miércoles, 29 de agosto de 2012

Cambia tu Mente : La mentalidad de Campeona


Mindset: La nueva psicología del éxito ha sido escrito por Carol Dweck S. y se centra en cómo diferentes actitudes afectan la forma en que las personas ven a sí mismos ya sus interacciones con los demás. En Mindset , Dweck sostiene que hay dos mentalidades fundamentales que las personas utilizan: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Dweck se describen las propiedades de estos modos de pensar con gran detalle, y demuestra sus profundos efectos de su aplicación a la educación, el deporte, las relaciones y el cambio personal.

Contenido

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edit ]Descripción

La premisa de Mindset: La nueva psicología del éxito es la idea de que las personas se ejercitan o bien un crecimiento actitud o una mentalidad fija. Las personas con una mentalidad fija creen que sus talentos y capacidades no puede ser mejorada a través de cualquier medio. Ellos sienten que han nacido con una cierta cantidad de talento y por lo general no desean desafiar sus habilidades debido a la posibilidad de fracaso. Las personas con una mentalidad fija con frecuencia se evitar situaciones en las que sienten la necesidad de demostrar su valía personal. Los retos son frecuentemente vistos negativamente, en lugar de como una oportunidad para el crecimiento personal.
Las personas que practican una mentalidad de crecimiento creer habilidades, como el atletismo y la capacidad matemática, se puede mejorar a través del trabajo duro y la persistencia. Cuando se le presenta un obstáculo, los que practican una mentalidad de crecimiento tienden a aceptar el reto. A menudo, la gente de la mentalidad de crecimiento no temen al fracaso, sino que lo ven como una oportunidad de mejorar.
Dweck explica que las mentalidades comienzan en la niñez, se extienden hasta la edad adulta, y se puede manejar múltiples aspectos de nuestras vidas, desde la crianza de los hijos y relaciones , para deportes y trabajo. Revela cómo los miembros prominentes de una variedad de campos - negociosliteratura , música , ciencia y deportes - poseen la mentalidad de crecimiento para alcanzar las metas y sueños personales. Dweck alienta al lector al mencionar que cualquier persona puede cambiar su forma de pensar a cualquier edad o en cualquier etapa de la vida. También proporciona los pasos o ideas que el lector puede seguir para lograr la mentalidad de crecimiento.

editar ]Resumen de los Temas

editar ]Educación

Formas de pensar tienen orígenes y padres de familia, maestros y entrenadores resultan ser clave en su desarrollo. Cada palabra o acción que envía es un mensaje que puede ser crítico o de desarrollo. El problema aquí es que la mayoría de los padres de tiempo, profesores y entrenadores hacen lo que creen que es mejor para el niño, sin darse cuenta de que están haciendo exactamente lo contrario. A veces, alabando a los niños, ellos disminuyen.Alabanza debe dar al esfuerzo y persistencia en lugar de la inteligencia o el talento. Por ejemplo, si un niño trabajó duro en su tarea, entonces debe ser reconocido, pero si otro niño hizo la tarea sin mucho esfuerzo en absoluto, pero dado los resultados esperados, en lugar de alabar a él, se le debe dar una tarea más difícil. La mentalidad de crecimiento en la educación se centra en la ampliación de conocimientos de los alumnos y las maneras de pensar y de investigación del mundo. Las calificaciones no son vistos como un fin en sí mismas, sino como un medio para crecer. Lo mejor que puedes hacer es enseñar a los niños a amar los desafíos, intrigado por errores, disfrutar de esfuerzo, y seguir aprendiendo.
"La alabanza debe tratar, no con atributos de la personalidad del niño, pero con sus esfuerzos y logros". - Haim Ginott

editar ]Deportes

En el ámbito de los deportes, la mentalidad tener un papel más importante de lo que muchos creen. A menudo 'los grandes' son vistos como especímenes perfectos con innato talento que les permitió sobresalir, pero en realidad, este no es el caso. Talento y ser "natural" sólo se puede obtener hasta el momento. El trabajo duro y la dedicación son necesarios para cumplir con su potencial. Las personas con mentalidad de crecimiento dan cuenta de esto y se empujan para lograr y mantener este alto nivel de logro. Por otro lado, las personas con una mentalidad fija creen que poseer ciertas habilidades y que cualquier intento de ir más allá de este talento natural no sólo es inútil, sino que está mal visto. Muchos ejemplos se dan junto con Muhammad Ali , Michael Jordan , Babe Ruth , y Wilma Rudolph . Todas estas personas se reunieron con dificultad al principio de sus carreras que le dio a cada uno de ellos un motivo más que suficiente para darse por vencido, sino que todos ellos tenían la mentalidad de crecimiento que les permitió entrenar y mejorar sus habilidades, lo que lleva a cada uno a convertirse en campeones en por derecho propio.Hay 3 cosas principales que los investigadores deportivos encontrados cuando se miraban en común entre los atletas que mostraron el mayor carácter o el corazón (la mentalidad de crecimiento):
  1. los que tienen la mentalidad de crecimiento tuvo éxito en hacer lo mejor posible, en aprender y mejorar,
  2. los que tienen la mentalidad de crecimiento encontrado contratiempos motivan porque son informativos y son una llamada de atención, y
  3. personas con mentalidad de crecimiento en el deporte se hizo cargo de los procesos que traen éxito y mantenerlo.
Esto no quiere decir que el talento natural no significa nada y no puede tomar una persona mucho, pero no es para decir que la mentalidad de crecimiento, y la motivación y la dedicación que viene con él, puede llevar a una persona más.

editar ]Relaciones

Algunas personas permiten que las experiencias de relación a la cicatriz e impedir que se formen relaciones satisfactorias en el futuro. Otros son capaces de sanar y seguir adelante. Lo que los separa es que las personas con mentalidad fija permitir relaciones con cicatriz ellos y, como resultado, quieren vengarse después de una ruptura. Se sienten permanentemente marcado / etiquetado. Con la mentalidad de crecimiento, la gente es más comprensión y deseo de aprender de la experiencia. En las relaciones, dos sujetos más entrar en su forma de pensar, su pareja y la relación como un todo. Esto significa que tres cosas son capaces de ser "arreglado" ahora. La persona con una mentalidad de crecimiento iba a creer que estas tres cosas son capaces de cambiar.

editar ]Cambio Personal

Tal vez el mensaje más importante a lo largo del libro es que su forma de pensar no es permanente. La mentalidad de crecimiento se basa en la creencia en el cambio, y es importante saber que no importa en qué etapa se encuentran en la vida, no es demasiado tarde para hacer un cambio. Este cambio es un reto, pero es posible y vale la pena. Las creencias dictan más de sus emociones y acciones de lo que somos conscientes. Si usted puede llegar a ser consciente de su propio modo de pensar, entonces usted puede comenzar a prestar atención a lo que estás diciendo a ti mismo y si es necesario, cambie el monólogo interior, de manera que sus creencias apoyará sus metas en lugar de obstaculizar su consecución. A menudo, este cambio de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento es difícil porque requiere que la gente 'renunciar' sobre el uso de personal (fijo) rasgos como una fuente de auto-estima, y ​​en lugar de obtener su auto-estima del esfuerzo y aceptar las cosas que antes considerado como mortal, como desafío, la lucha, la crítica y los contratiempos.

edit ]Comentarios

  • "Muy recomendable ... una lectura esencial para los padres, profesores, [y] ... los entrenadores, así como aquellos que deseen aumentar sus propios sentimientos de éxito y satisfacción." -Library Journal (starred review)
  • "Un libro serio y práctico. Afirmación general de que los beneficios de Dweck rígidos de pensamiento de nadie, y menos a ti mismo, y que un cambio de la mente es siempre posible, es bienvenida". - Publishers Weekly
  • "Un buen libro es aquel cuyo consejo que usted cree. Un gran libro es uno con los consejos que siguen. He encontrado trabajo Carol Dweck sobre mentalidad invaluables en mi propia vida, e incluso cambia la vida en mis actitudes hacia los retos que, durante el años, cada vez más exigente y no menos. Este es un libro que puede cambiar su vida, ya que sus ideas han cambiado la mía. " - Robert J. Sternberg , IBM Profesor de Educación y Psicología en la Universidad de Yale , director del Centro PACE de la Universidad de Yale, y autor de Inteligencia Exitosa
  • "Si usted maneja cualquier pueblo o si usted es un padre (que es una forma de gestión de personas), la caída de todo y leer Mindset ". Guy Kawasaki , autor de El Arte de Empezar

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